Minuman jus buah yang dicampur dengan komposisi unik dari Bit Segar dan Timun Segar dengan Nanas Segar dan Apel Segar, menjaga livermu supaya tetap sehat dan melancarkan peredaran darah. Paduan jus buah yang alami ini kaya kandungan vitamin B9 dan K, sumber serat, dan tinggi mangan memberikanmu yang terbaik agar tubuh selalu sehat kapanpun dan 3. Jus Bit. Buah bit juga bisa diolah jadi jus penurun darah tinggi. Menurut Journal of Nutritions yang diterbitkan oleh Oxford Academy, kandungan nitrat pada buah bit dapat membantu menurunkan tekanan darah jika dikonsumsi secara rutin. Bahkan beberapa penelitian menyarankan mengolah bit menjadi jus penurun darah tinggi saat hamil. Setelah itu, masukkan jus ke dalam gelas terpisah. Untuk menambah tenaga, peras jus jeruk atau lemon ke dalam campuran. Penting untuk diperhatikan bahwa tidak diperlukan garam atau gula tambahan karena rasa alami dari buah dan sayuran sudah cukup. Untuk menambah pengalaman menyegarkan, sajikan jus dingin dengan es batu atau nikmati apa adanya. 2. Jus Jambu sebagai Penambah Darah. Sumber: Pexels. Jambu memiliki kandungan vitamin C yang lebih tinggi daripada stroberi. Dalam 165 gram jambu biji terdapat 377 mg vitamin C. Selain itu, jambu juga mengandung kalium dan vitamin A. Kandungan vitamin A juga dibutuhkan tubuh untuk mengatasi anemia. 7. Buah bit. Buah bit adalah “paket lengkap” yang sangat baik untuk penderita Hb rendah. Buah berwarna merah ini mengandung asam folat, kalium, dan serat. Tidak heran jika buah bit dipercaya sebagai buah penambah Hb yang manjur. Buah bit juga bisa dijadikan minuman penambah Hb dengan mengolahnya menjadi jus atau smoothie. 8. Biji labu GridKids.id - Buah bit merupakan sumber nabati yang memiliki beragam manfaat bagi tubuh karena mengandung asam folat yang tinggi. Biasanya buah bit diolah jadi jus atau smoothie. Selain itu, buah bit juga bisa dijadikan kripik dan salad, ya. Buah bit segar memiliki tekstur yang renyah dan rasa yang lebih enak dibandingkan dengan yang telah Tuangkan 500 milliliter air dan 2 sendok makan gula ke dalam panci berukuran sedang. Didihkan air dan gula dengan api sedang/tinggi dan aduk secara berkala. Setelah mendidih, gula akan larut dalam air sehingga campuran menjadi lebih kental. 4. Tambahkan parutan mentimun ke dalam campuran air gula yang mendidih. Kesimpulan: Kombinasi jus buah bit dan jambu biji merah formulasi K4 merupakan kombinasi jus dengan kandungan zat besi, vitamin C dan aktivitas antioksidan tertinggi. Disimpulkan bahwa kombinasi jus buah bit dan jambu biji merah dapat dijadikan alternatif minuman yang berpotensi dalam mencegah dan mengendalikan anemia. Abstract BJMu.